Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы
Расстройствами сна страдают люди разных возрастов, но если в пожилом возрасте организму требуется меньше сна, чем прежде, то молодым людям бессонницу чаще всего стоит воспринимать как симптом более серьезного заболевания. О том, что делать, если не получается уснуть, как сделать пробуждение безболезненным и о ночных походах к холодильнику рассказала врач-психотерапевт Минского областного клинического центра "Психиатрия-наркология" Ольга Зуева.
- Когда я говорю, что не спится, мне обычно рекомендуют выпить какао. А что делать, если ни какао, ни целый сезон сериала перед сном не помогают?
- Речь редко идет сугубо о бессоннице, которую, как правило, рассматривают как психосоматический синдром, сигнализирующий о других проблемах. Обычно
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Богдан: нужно ужесточить ответственность за вовлечение в экстремизм, пропаганду насилия, буллинг belta.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
18.06 / 04:25
18.06 / 04:13
продукты
технологии
закон
история
общество
«Яндекс» запустит доставку роботами-курьерами в Воронеже и Тюмени до конца лета
До конца лета 2026 года «Яндекс» собирается запустить доставку продуктов роботами в Воронеже и Тюмени. Сначала автономные курьеры будут возить заказы из «Яндекс Лавки», а затем к проекту могут подключить и другие сервисы компании.
18.06 / 01:30
животные
наука
природа
экспедиция
Ребенок случайно нашел скелет существа, которому 85 млн лет (ФОТО)
Ребенок заметил крупные фрагменты позвоночника среди строительных завалов в карьере. В руках юных исследователей оказалась ценная научная находка.
18.06 / 00:47
17.06 / 23:23
17.06 / 22:47
медицина
деньги
самит
Здоровье и красота
косметика
Дешевое средство, которое помогает избавиться от морщин
Эксперты назвали доступное средство, которое "работает" лучше дорогих кремов и салонных процедур.
17.06 / 21:53
бизнес
экономика
промышленность
общество
Microsoft предупреждает: ИИ может перераспределить ценность бизнеса в пользу нескольких технологических гигантов
По его мнению, современные ИИ-модели становятся настолько эффективными в освоении специализированных знаний компаний, что организации, создававшие эту экспертизу годами, рискуют оказаться в невыгодном положении.
17.06 / 21:34
технологии
люди
общество
самит
школы
ИИ-имплант читает мозг и помогает ходить при болезни Паркинсона
Швейцарские ученые создали мозговой имплант, который с помощью искусственного интеллекта помогает людям с болезнью Паркинсона лучше ходить. Систему разработали в Федеральной политехнической школе Лозанны (EPFL) и Университетской клинике Лозанны (CHUV), а результаты опубликованы в журнале Nature Medicine.
17.06 / 21:04
связь
люди
семья
самит
интересное
Тайны Мачу-Пикчу: древняя ДНК раскрывает, кто именно жил в резиденции правителей инков
Исследования древней ДНК, изъятой из человеческих останков, найденных в Мачу-Пикчу, пролили свет на демографический состав города инков. Оказалось, что здесь проживало разнообразное и мультикультурное население, которое происходило из разных регионов империи инков и за ее пределами.
