Психологи рассказали, в каком случае новогодние обещания сбудутся

Шведские психологи провели исследование и выяснили, как сделать так, чтобы новогодние обещания сбывались. Они год следили за 1000 человек, которые приняли решения в конце 2017 года, пишет «Медикфорум» со ссылкой на журнал PLOS ONE.

Всех участников разделили на 3 группы. Отмечается, что они получали разную поддержку в течение года, чтобы сохранить своё решение. 

— Было обнаружено, что поддержка, оказанная участникам, не имеет большого значения, когда дело доходит до того, насколько хорошо участники соблюдали свои решения в течение года. Нас удивили результаты того, как сформулировать своё решение, — сообщил профессор психологии Стокгольмского университета Пер Карлбринг.

Самый высокий уровень успеха был у участников с «целью приближения»