Психологи назвали незаметные симптомы опасного расстройства

Психолог Евгения Пронина подчеркнула, что внешне это расстройство проявляется по-разному. Одни люди пытаются скрывать свои проблемы и делать вид, что все в порядке. Другие становятся ко всему равнодушными, отказываются от дел и принятия решений. У третьих развиваются тревожность, озлобленность, абстрагирование, иногда — тяга к алкоголю.

Физически депрессия обычно проявляется через проблемы с питанием, апатию, упадок сил, бессонницу или сонливость, мысли о смерти, чувство беспомощности и загнанности в ловушку, добавила эксперт.

Коллега Прониной Вероника Туркина добавила, что если более 14 дней наблюдаются утомляемость, отсутствие сил, подавленное состояние и сниженное внимание, лучше обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту. Человеку