Психологи МЧС дали рекомендации по выходу из режима самоизоляции

Специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС рассказали, как безболезненно с точки зрения ментального здоровья выйти из режима самоизоляции, передает РИА Новости.

Они отметили, что в результате введения ограничений людям пришлось адаптироваться к новым условиям. В связи с этим они могут столкнуться с психологическими трудностями при возвращении к нормальной жизни.

В ЦЭПП подчеркнули, что снятие режима самоизоляции не является кратковременным процессом. Поэтому ликвидацию ограничений не стоит рассматривать как полноценное возвращение к жизни до пандемии. По словам психологов, людям снова придется адаптироваться к новым условиям.

Отмечается, что граждане при снятии ограничений граждане могут столкнуться с проблемой отсутствия планов