Психолог рассказала, почему не сбываются мечты

Скоро Новый год – время исполнения желаний. Что делать, если мечта так и остается мечтой, порталу aif.ru рассказала гештальт-терапевт Елена Хижняк.

Эксперт предупреждает: желание и мечта – это разные понятия. Желание – это что-то конкретное, а мечта – отдаленный проект. Причин, почему желание так и не реализуется, может быть много. Например, реальность его исполнения: нужно адекватно оценивать и понимать, насколько велик разрыв между тем, что есть и тем, что хочется. Чтобы исполнить задуманное, нужно полагаться только на себя, а не делегировать это другим. Кроме того, нужно честно признаться себе: действительно ли вы этого хотите. Страх и неуверенность разрушают любую мечту.

Специалист приводит и схему исполнения задуманного. Для начала