Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 5 лет назад
Психолог рассказала о способах избавиться от навязчивой мелодии в голове
Нередко люди жалуются на «прицепившуюся» мелодию, которая никак не выходит из головы и преследует их едва ли не каждую минуту. Глава сектора дистанционных консультаций ЦЭПП при МГППУ Анна Ермолаева поделилась способами, которые помогут избавиться от навязчивой музыки в мыслях.
Изображение взято с: pixabay.com По словам опытного психолога, для начала необходимо опознать мелодию – вспомнить текст песни, ее принадлежность к какому-нибудь фильму, игре или сериалу. После этого необходимо отыскать указанную композицию в Сети и несколько раз внимательно ее прослушать.
Если в композиции есть слова, можно даже подпевать ей. После этого нужно переходить к занятиям, которые требуют сильной интеллектуальной вовлеченности – работе, просмотру видео и
. Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как избавиться от стресса на удаленке m24.ru / 5 лет назад
Опытный психолог рассказала, как избавиться от навязчивой мелодии в голове golos.ua / 5 лет назад
Психолог рассказала, как навсегда избавиться от «заевшей» в голове песни live24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.07 / 20:32
технологии
музыка
общество
самит
доллар
Представлены доступные наушник Nothing и Ear (3a): встроенная память, запись звонков и улучшенное шумоподавление
Новинка сохранила цену предыдущего поколения, но получила сразу несколько полезных улучшений. Среди них — встроенная память, функция Audio Snapshot для сохранения фрагментов аудио, запись звонков и встреч, а также более эффективное активное шумоподавление.
07.07 / 19:21
семья
google
Выпуск открытой платформы для самостоятельного хранения и управления фото и видео Immich 3.0
В начале июля 2026 года состоялся выпуск стабильного обновления открытой платформы для самостоятельного хранения и управления фото и видео Immich 3.0. Проект находится в разработке с начала 2022 года и опубликован на GitHub под лицензией GNU Affero General Public License v3.0.
07.07 / 19:18
люди
продукты питания
общество
самит
еда
Мороженое с устрицами стало хитом в соцсетях (ФОТО)
Придорожное заведение в префектуре Ивате стало популярным среди блогеров. Людей привлекает мягкое мороженое со свежими устрицами.
07.07 / 19:18
люди
Эксперт
инфекция
болезнь
интересное
Как защититься от клещей – эффективные лайфхаки
Эксперты рассказали о простом и безопасном способе защиты от клещей. Популярное эфирное масло эффективно заменяет токсичную химию.
07.07 / 19:18
07.07 / 19:07
технологии
СМИ
общество
самит
google
Названа дата презентации Made by Google 2026, на которой анонсируют смартфоны серии Pixel 11, умные часы, наушники и другие новинки
Google раскрыла дату проведения ежегодной презентации, на которой покажет публике новое поколение устройств Pixel.
07.07 / 18:51
общество
интересное
В AIRI создали нейросеть Genatator для разметки генов по последовательности ДНК и аннотации геномов без подробных данных
Учёные Института AIRI разработали нейросетевую модель Genatator, которая строит карту генов по последовательности ДНК. Как сообщили информационной службе Хабра в AIRI, модель предназначена для разметки геномов, у которых нет подробных биологических данных. Genatator получает последовательность ДНК и размечает в ней гены. Модель находит границы генов, определяет тип транскрипта и восстанавливает структуру. Система выделяет гены, экзоны, интроны и другие участки.
07.07 / 18:51
связь
медицина
промышленность
общество
семья
Учёные создали компьютерную модель, объяснившую сужение спектра в многожильном волоконном лазере
Учёные создали компьютерную модель, которая показывает, как работает многожильный волоконный лазер и как получить узкий и стабильный спектр. Расчёты показали, что при близком расположении световодов и свободном перетекании света между ними несколько линий объединяются в одну. По словам исследователй, ширина линии почти в десять раз меньше, чем при разнесённых световодах. Работа выполнена при поддержке Российского научного фонда. Результаты исследования опубликованы в журнале High Power Laser Science & Engineering.
07.07 / 18:29
технологии
происшествия
деньги
дети
общество
Исследование показало, что родители чаще всего боятся общения детей с незнакомцами в интернете и учат их безопасности
Цифровой колледж Skillbox и компания «Росгосстрах» провели исследование об интернет‑угрозах для детей и отношении родителей к безопасности в сети: интернет остаётся частью повседневной жизни, но вместе с этим сохраняются и риски. Исследование проводилось методом опроса. В опросе участвовало 1,5 тысячи жителей разных регионов России.
07.07 / 18:29
технологии
музыка
Яндекс
общество
прогноз
У пользователей Android появилась возможность выбрать Алису AI ассистентом по умолчанию на смартфоне
Пользователи Android получили возможность выбрать Алису AI ассистентом по умолчанию. Как сообщили информационной службе Хабра в пресс‑службе «Яндекса», Алису AI можно вызывать поверх любого приложения одним жестом или удержанием кнопки навигации. Открывать приложение ИИ‑ассистента или переключаться между окнами больше не нужно. Достаточно вызвать ассистента и сразу задать вопрос голосом или текстом.
