
Психолог рассказала, когда пора увольняться
Психолог Анна Ермолаева из МГППУ рассказала, когда людям пора писать заявление на увольнение. Также она отметила, какое время может длиться депрессия после окончания отпуска.
Как заявила Анна Ермолаева в одном из последних интервью, необходимость сменить работу или пересмотреть отношение к трудовым обязанностям появляется в том случае, если послеотпускная депрессия продолжается больше одной недели. По ее словам, так называемый «спад» - довольно частое явление, которое объясняется адаптацией к работе на психологическом и физическом уровне после отдыха.
Обычно для нормализации состояния людям нужно от двух до семи дней. Однако если этого времени недостаточно, это является тревожным сигналом.
Читать на actualnews.org


