Психолог рассказала, как бороться с тревогой о здоровье

По словам эксперта, люди, которые постоянно переживают, не больны ли они, вне зависимости от состояния организма чувствуют себя в опасности. Временно снять тревогу помогает медицинская диагностика, но данный эффект довольно краткосрочный.

Любые необычные ощущения ипохондрики напрямую ассоциируют с наличием заболевания.

«В организме каждую секунду происходят миллионы процессов. Вызывать неприятные ощущения тело иной раз может и в здоровом состоянии. Например, ладони могут вспотеть от волнения, от радости — застучать сердце», — говорится в сообщении.

Специалист отмечает, человек с такой тревогой чувствует уязвимость своего организма и не замечает его силу. Кроме того, пропадает радость жизни.

Чтобы избавиться от подобного состояния, психолог