Психолог рассказал, как побороть интернет-зависимость
Для начала борьбы с интернет-зависимостью необходимо признать наличие данной проблемы, рассказал психолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс в эфире "Радио 1", прокомментировав глобальный сбой в работе Facebook, Instagram и WhatsApp. Эксперт заявил, что на неполадки в работе площадок отреагировали зависимые люди.
По словам Хорса, симптомы цифровой наркомании — беспокойство и ощущение будто "в жизни вдруг что-то потерялось". Психолог назвал это абстинентным синдромом — он обычно проявляется у героиновых наркоманов или курильщиков.
Хорс добавил, что степень зависимости врачи определяют по интенсивности и длительности ломки. Однако эксперт признает, что полностью отказаться от социальных сетей и интернета не выйдет, так как в наше время без
. Читать на ren.tv

