Психолог: отказ от сна может способствовать решению творческих задач

Рождение творческих идей во время недосыпа — разовая акция, отметила специалист. По ее словам, частый отказ от сна может привести к хроническому стрессу, передает радио Sputnik.

"Есть исследование, показывающее, что недосып активизирует организм, провоцирует тревогу и поисковую активность. В этом состоянии мы начинаем активнее искать решение проблем. Это активизирует предпринимательскую активность, то есть поиск нестандартных и творческих решений в каких-то ситуациях", — рассказала психолог.

Частое прибегание к такому методу повышения умственной активности в итоге может привести к потере способности управлять теми проектами, которые уже были реализованы. Сулейманова отметила, что после недосыпа необходимо обязательно дать организму