

Психолог: однообразная пища приводит к эмоциональному выгоранию
Однообразное питание может привести к преддепрессивному состоянию или эмоциональному выгоранию человека. Об этом URA.RU рассказала психолог Елена Перминова.«У нас летом все есть.
И фрукты, и овощи, и мы кушаем разнообразно. Осенью мы это сужаем.
На самом деле, проведено исследование о том, что однообразная пища может привести к околодепрессивным состояниям. Здесь вопрос: речь про баланс микроэлементов или про узкий спектр вкусов, потому что через вкусовые рецепторы мы можем себя порадовать.
Дело не в пироженках, а в разнообразии», — сказала URA.RU Елена Перминова.Существует несколько факторов, по которым можно понять, что человек находится в преддепрессивном состоянии, сообщил в беседе с URA.RU психолог Маргарита Дворкина. «Самостоятельно
. Читать на ura.news

