Психолог объяснил разницу между апатией и депрессией

Психолог Иван Карнаух в беседе с URA.RU объяснил разницу между апатией и депрессией.По словам специалиста, депрессия - это клиническое состояние, в котором человеку сложно жить, вообще ничего не хочется, и он весь день лежит. В этом состоянии падает аппетит, и человек считает, что это навсегда. «Иногда это путают с временным нарушением, которое бывает на севере очень часто.

Ученые давно связали это с солнечными днями. Не зря мы боимся темноты. Если она долго длится, то заставляет человека пугаться всех сложностей, которые он сам себе может придумать.

А они уже вызывают тревогу, страх и впоследствии ощущение, что жизнь кончилась. У здоровых людей такое состояние может быть сезонным», - рассказал он. Апатия, по мнению Карнауха, менее серьезна.Психолог Елена Перминова озвучила признаки депрессии: длительный сон, потеря интереса к удовольствиям, сокращение общения, сниженный эмоциональный фон, разбитость.

Сообщается, что депрессия бывает двух типов: эндогенная и психогенная. «Лучше всего обратиться к специалисту, потому что эндогенная депрессия имеет биологическое основание и, вероятно, что без медикаментов не обойтись. Психогенную депрессию проще, быстрее и безопаснее пережить в сопровождении психолога, чаще без медикаментов», - заключила Перминова.Ранее психологи Юлия Царенко и Федор Осипов назвали книги и фильмы, которые частично способны заменить поход к специалисту или помочь осознать, что нужна профессиональная помощь.