
Психолог объяснил депрессивные мысли в дни новогодних каникул
Эмоциональный спад после новогодней ночи, который отмечает у себя в зимние каникулы часть россиян, является следствием завышенных ожиданий от праздника. Такое мнение 1 января высказал заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М. В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов.
По его словам, люди много готовятся ко встрече Нового года, много веселятся и многого ждут. «А утром 1 января просыпаются и понимают, что ничего особо не изменилось. В этой ситуации нужно понимать, что этот год — не последний, будут другие», — цитирует специалиста ТАСС.
Чтобы избежать появления депрессивных мыслей в новогодние каникулы лучше доделать оставшиеся со старого года дела, пообщаться с семьей и обратить внимание на свое здоровье, посоветовал Тхостов.
«У
Читать на iz.ru
