Психолог Нерудова перечислила главные правила общения с токсичными людьми

Как распознать токсичные отношения и научиться взаимодействовать с токсичными людьми рассказала гипнотерапевт и психолог Бина Нерудова.

Распознать, что человек, с которым идет общение, токсичен, можно по нескольким признакам. В первую очередь, после такой  беседы внутри остается чувство опустошенности и неприятный осадок, отметила Нерудова в интервью порталу "". По мнению психолога, основным способом защиты от негативного воздействия является прекращение общения с таким человеком.

При этом возможны ситуации, когда это невозможно, поэтому Нерудова рекомендует применять несколько правил общения. Главное, чему нужно в первую очередь научиться — это говорить слово "нет" подобным личностям. Важно помнить, что токсичный человек не изменит своей