Психолог Ладейщикова перечислила причины «весеннего обострения» у людей

Люди зависимы от солнечного света, поэтому, когда происходит смена сезонов и светового дня, они становятся наиболее уязвимы. В связи с этим у многих людей наблюдается так называемое «весеннее обострение», сообщила в интервью «Мосленте» семейный психолог Светлана Ладейщикова.«Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха.

Старые — зимние — настройки нашего организма следуют за этими переменами и начинают перестраиваться», — пояснила она.В период природных перемен начинают проявляться слабые места, в результате организм дает сбой.Могут возникнуть проблемы с психикой и соматикой. Кроме того, к концу зимы у многих развивается авитаминоз.

Это связано с тем, что холодное и темное время организм вынужден мобилизировать свои ресурсы. Из-за этой биохимической перестройки меняется внутреннее состояние человека, заключила Ладейщикова.