Психолог Абравитова перечислила способы борьбы с прокрастинацией
Марианна Абравитова перечислила способы, которые помогут справиться с прокрастинацией. Противостоять ей эксперт рекомендует, если состояние становится для человека проблемой и мешает ему жить полноценно.
Изображение взято с: pexels.com Таким образом психолог прокомментировала выводы ВЦИОМ, что каждый третий житель РФ замечает за собой привычку откладывать выполнение важных дел на потом. Винить себя за склонность к прокрастинации не стоит, поскольку свойственна она тем, кто собирается добиваться поставленных целей.
Некоторые не сразу выполняют задуманное из-за уверенности в собственных силах и наличии понимания, что они успеют сделать все вовремя. Есть и те, кто прокрастинируют на фоне хронического стресса, но это лишь значит, что
. Читать на actualnews.org

