Психиатр Громова рассказала, как женщине пережить кризис среднего возраста
Психиатр Айна Громова рассказала, как женщина может пережить кризис среднего возраста. При его наступлении чаще всего возникает ощущение глобального недовольства собственной жизнью.
Изображение взято с: pixabay.com В данный период женщины отмечают, что могут быть не реализованы в карьере и в семье. В результате этого они меняют профессию либо разводятся.
Прежде всего Громова советует осознать наличие проблемы заранее. До наступления кризиса нужно подумать о собственной жизни с «холодной головой» и в спокойном состоянии решить, что делать в будущем.
Рекомендуется осознать неминуемость экзистенциального кризиса. Эксперт предлагает принять прохождение периода переоценки достижений и ценностей, который является естественным этапом.
Читать на actualnews.org

