Психиатр дал рецепт от лени

В борьбе с собственной ленью можно использовать ряд приемов и методов, однако следует учесть, что причины лени могут носить как психологический, так и физиологический характер. Об этом во вторник, 30 марта, рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

Специалист пояснил, что лень — в первую очередь недоверие к самому себе, сомнения в способности выполнить поставленную задачу. Эта «обесценивающая личная глубинная установка» лишает человека сил и возможности совершать какие-либо действия.

Фомин предложил в качестве одного из способов борьбы с ленью уехать и отдохнуть.

Если проблема обретает более глубокий характер, можно обратиться к психиатру, который назначит медикаментозное лечение.

Разобраться в ситуации также помогут