Против артрита помогут эти фрукты

Красные яблоки богаты антиоксидантом кверцетином, а он участвует в производстве коллагена-белка. Тот необходим организму для суставных хрящей и связок, он помогает им выдерживать удары и давление.

Вишня серьезно уменьшает очаги воспаления у пациентов с артритом, так как насыщена мощными антиоксидантами антоцианами, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Ананас содержит энзим бромелайн, а он обладает редким свойством уменьшать боль в суставах, он способствует синтезу коллагена.

Арбуз – ягода, но и он эффективен в борьбе с артритом, так как действует как мочегонное средство, а значит выводит из организма токсины. Входящие в его состав флавоноиды имеют мощное противовоспалительное свойство. Вот почему арбуз рекомендуют доктора при