Простой способ понизить давление: витамин С оказался способен бороться с гипертонией

Гипертония является опасным и распространенным заболеванием, провоцирующим серьезные проблемы с сердцем. Но лекарство от него оказалось у нас под рукой, утверждают ученые.

Витамин С, известный своими иммуноукрепляющими свойствами, стал объектом пристального внимания ученых в связи с его потенциальными преимуществами в регулировании кровяного давления — одного из важнейших показателей здоровья. Высокое давление, или гипертония, представляет серьезную опасность для нашего организма, провоцируя болезни сердца и инсульт. Исследователи изучили, как витамин С может способствовать регулированию этого состояния, и обнародовали многообещающие результаты исследования, пишет Knowridge.

У Фокус.Технологии появился свой . Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Кровяное давление измеряет силу удара крови о стенки сосудов, и его хроническое повышение может привести к серьезной нагрузке на нашу сердечно-сосудистую систему. Витамин С или аскорбиновая кислота — жизненно важное питательное вещество, получаемое из рациона или добавок, заняло центральное место в исследовании ученых. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, клубнике и листовой зелени, известен прежде всего своими антиоксидантными свойствами, но в этот раз ученые решили изучить его на предмет влияния на давление.

Исследования показали, что прием витамина С может снижать как систолическое, так и диастолическое артериальное давление в краткосрочной перспективе и помогает избежать развития сердечных осложнений. Предполагаемые механизмы включают мочегонный эффект, способствующий выведению натрия и воды, облегчающий нагрузку на стенки кровеносных сосудов и улучшающий их дилатационную способность, необходимую для поддержания уровня