Об этом же в других СМИ
Просто и без таблеток: как побороть бессонницу естественным путем
Из-за современного ритма жизни и ежедневного стресса многие сталкиваются с проблемами со сном. А применение лекарственных препаратов для борьбы с бессонницей имеет краткосрочный эффект и может вызывать привыкание. Как наладить сон естественным путем, рассказала врач-терапевт и инфекционист Фаллахи Нуржахан.
Первый способ борьбы с бессонницей – это правильный режим. Ложиться спать и просыпаться каждый день необходимо в одно и то же время, чтобы наладить биологические часы, рассказала эксперт в беседе с РИА Новости Спорт. Взрослому человеку необходимо спать 7-8 часов в сутки. За 2-3 часа до отхода ко сну следует принимать ванны с эфирными маслами или хотя бы теплый душ. Не помешает и короткая получасовая прогулка на свежем воздухе.
Перед сном
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
«Вы простите, просто попал под ваше обаяние». Аболин вспоминает комментатора Розанова sovsport.ru / 4 года назад
Простой разговор о простых вещах vedomosti.ru / 4 года назад
«Фрэнк олицетворял страсть Формулы-1». Хилл и Прост отреагировали на смерть Уильямса championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 18:19
налоги
люди
общество
выплаты
законопроект
Сандерс: 50% акций OpenAI и Anthropic должны принадлежать народу
Сенатор США Берни Сандерс разработал законопроект, обязывающий крупнейших разработчиков искусственного интеллекта передать обществу 50% своего капитала. Инициатива подразумевает создание суверенного фонда, куда технологические корпорации должны будут выплатить единовременный налог исключительно в виде собственных ценных бумаг. По задумке автора, это обеспечит гражданам равное представительство в советах директоров и право голоса в управлении технологией.
08.06 / 18:19
продукты
рубль
самит
интересное
Kodik запускает онлайн-хакатон “Kodik Launchpad”
Раньше под словом «хакатон» обычно понимали «сделать прототип за пару дней». С развитием ИИ-кодинга прототипов стало хоть отбавляй, и важнее уже способность доводить их до реального продукта. Мы делаем редактор кода с ИИ, так что особенно наглядно видим эту ситуацию.
08.06 / 18:19
связь
технологии
музыка
музыкант
мода и стиль
В «Яндекс Музыке» теперь можно запускать «Мою волну» по текстовым запросам через ИИ-компаньона люмен
В сервисе «Яндекс Музыка» появилась возможность запускать «Мою волну» по свободным текстовым запросам — с помощью ИИ‑компаньона люмена.
08.06 / 18:19
08.06 / 17:45
экономика
СМИ
Nvidia
видеокарты
СМИ: Nvidia все же выпустит серию RTX 50 Super — три улучшенных видеокарты будут представлены в начале 2027 года
В 2026 году потребители останутся без видеокарт серии RTX 50 Super, что связано в первую очередь с дефицитом чипов памяти и их огромной стоимостью. Тем не менее Nvidia не оставит рынок без прокачанных графических процессоров и уже в следующем году представит сразу три модели.
08.06 / 17:45
самит
nintendo
Шоу бизнес
Следующий Nintendo Direct состоится уже завтра — геймеров ожидает 50-минутное шоу с демонстрацией игр для Switch и Switch 2
За последние несколько дней отгремело огромное количество крупнейших игровых шоу с десятками анонсов и геймплейных демонстраций самых ожидаемых новинок ближайших лет и неожиданных сюрпризов. Как и подобает истинным японцам, Nintendo держалась в стороне от шумных ивентов, но не оставит фанатов своих игр без масштабной презентации.
08.06 / 17:27
08.06 / 17:27
08.06 / 17:18
Samsung
технологии
закон
Samsung Galaxy S26 FE впервые показали на реальном изображении
Судя по утечке, Samsung сохраняет узнаваемый дизайн линейки Fan Edition, но вносит в него небольшие изменения.
08.06 / 17:14
продукты
происшествия
экономика
Яндекс
ВТБ
Безопасность агентов, экономика GPU и метрики AI в разработке — что обсудим в Технотреке Conversations?
Как защитить кодовых агентов от атак? Почему ваша SOTA не доходит до прода? Сколько на самом деле стоит AI после MVP? Об этом и многом другом поговорим 25 и 26 июня на Conversations!
