Прокрастинация – что это такое и как избавиться

28 сентября 2021 г.

«Пойду на английский после отпуска», «Вот кроссовки закажу и сразу в зал», «В понедельник сяду за этот проект». Эти или подобные фразы вы точно говорили друзьям или слышали от них. Казалось бы, нет ничего проще: просто встать и начать делать. Но тут же в борьбу вступает прокрастинация, и мы бесконечно откладываем дела на потом. 

В этой статье мы попытаемся разобраться, откуда берутся наши «отмазки» и как их преодолеть. Покопаемся в человеческой психологии и дадим несколько дельных советов, как избавиться от прокрастинации. 

Прокрастинация – это перенос выполнения важных задач на потом, промедление. С латыни – откладывание на завтра. Проще говоря, это желание делать что угодно, кроме того, что