Прогулки и просмотр телевизора повлияли на здоровье детей

Исследователи провели анализ 186 научных работ и обнаружили, что «зеленое время», то есть игры и прогулки в парках и заповедниках, положительно сказываются на успеваемости и психическом здоровье ребенка. А «экранное время», то есть время, проведенное за просмотром телевизора, компьютером или игрой в видеоигры, было связано с ростом психических заболеваний, ухудшением когнитивных функций и успеваемости.

Распространенность психических заболеваний среди детей и подростков растет во всем мире. Переживания депрессивных и тревожных эмоций в этом возрасте связано с повышенным риском ухудшения психического здоровья во взрослой жизни.

Исследование показало, что частые прогулки на природе и возможность ходить в парки может улучшить научное понимание