
Продукты, замедляющие работу мозга всего за месяц, назвали ученые
О том, что минимизировать риск когнитивных нарушений и деменции можно с помощью диеты, говорят многие ученые. В частности, известно, что для здоровья мозга полезны омега-3 жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в рыбе. А недавно исследователи обнаружили, что употребление определенных продуктов может значительно ухудшить работу мозга всего за четыре недели. Результаты исследований опубликованы в журнале Brain Behavior and Immunity.
По мнению ученых, из рациона следует исключить обработанные продукты. В ходе эксперимента на крысах было установлено, что такая пища способна вызвать резкое снижение памяти всего за месяц.
Читайте также: Самые вредные продукты для супа назвала диетолог
«То, что мы наблюдаем такой эффект настолько
Читать на lenta.ua

