Выйти из ступора. Что делать, когда тебя подводит собственный мозг

Крайнее переутомление, стресс и снижение уровня мотивации. Три основные психологические причины ухудшения умственных способностей.

Фокус узнал у экспертов, что делать, если вы стали явно хуже соображать, а до пенсии еще далеко. Проблема подкрадывается незаметно.

Первые ее признаки обычно игнорируют или списывают на случайность. Ну подумаешь, проскочил знакомый поворот на дороге или пропустил свою остановку.

С кем не бывает? Вечно ищешь очки или ключи. Кто их не терял? Когда замечаешь, что задача, с которой раньше справлялся легко и быстро, теперь отнимает гораздо больше времени и сил или что раньше фонтанировал идеями, а теперь долго ничего не придумывается, то этому тоже находишь оправдание.