
Продлить молодость можно с помощью физической активности, хорошего сна и труда
О том, с помощью чего можно продлить молодость организма, рассказал врач-терапевт высшей категории, глава дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный.
В беседе с «РИА Новости» эксперт заявил, что поддержанию молодости поможет физическая активность, правильное питание, потребление необходимого количества воды, полноценный сон и труд. Врач также напомнил о важности регулярной диспансеризации и осмотров, которые помогут выявить болезни на ранних стадиях.
Отмечая важность труда, медик пояснил, что работа помогает сохранить интеллектуальный потенциал и физическое состояние на достойном уровне. «Люди, которые трудятся после выхода на пенсию, они живут дольше, это
Читать на sobesednik.ru

