Привычный недорогой напиток назвали секретом долголетия

Москва, 21 авг 2020. .

Для того, чтобы продлить срок жизни, специалисты посоветовали пить каждый день – за завтраком – кофе. Если же присовокупить к тому «кофейному» пункту здоровую и сбалансированную диету, а также регулярные занятия спортом, то можно и вовсе добиться отсрочки наступления естественной кончины. Дополнительным подспорьем может стать употребление 5 порций фруктов и овощей ежедневно.- Кофе действительно является тем самым эликсиром, который способен выступить в качестве источника полезных веществ, - рассказали специалисты. – А натуральном напитке достаточно большое количество антиоксидантов, а также полезных и питательных веществ, которые защищали бы от ряда заболеваний. При этом, именно кофе помогает уменьшить развитие