Природный антидепрессант с аллергеном: эксперты поведали о пользе и вреде персиков
Аромат персика способен действовать на организм человека как антидепрессант. Также фрукт способен влиять на деятельность мозга, улучшая память и повышая концентрацию внимания.
Об этом пишут СМИ.
Персик принадлежит к подроду Миндаль рода Слива семейства Розовые. Растет в умеренно-теплом климате Украины, Молдовы, Грузии, на Кавказе, также персик выращивают в Средней Азии.
Различают три разновидности персика:
— персик обыкновенный;
— нектарин;
— персик приплюснутый (инжирный).
Ароматные персики употребляют в свежем виде, а также делают варенье, джемы и компоты.
Калорийность персика составляет всего 45 ккал на 100 грамм, поэтому он часто встречается в меню различных диет, таких как персиковая диета и диета Кемпнера.
Польза
В мякоти фрукта
Читать на golos.ua

