Предельно допустимый возраст для похудения назвали врачи

Диеты и прочие способы сбросить вес имеют возрастной предел, после которого они смогут привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал врач-геронтолог Юрий Конев.

Он отметил, что возрастные ограничения на диеты существуют из-за изменений, которые происходят в человеческом организме. Так, методики, помогающие быстро и эффективно похудеть, влияют на обмен веществ в организме. Поэтому для молодого человека это не будет проблемой, но пожилому такие вещи противопоказаны.

В связи с этим важно успеть похудеть именно до 60 лет, чтобы подойти к пожилому возрасту с нормальным желудком. Иначе организм из-за растянутого желудка будет продолжать требовать куда больше еды, чем необходимо. А тем временем энергетические потребности организма в пожилом