После пасмурных и холодных дней: когда в Германии снова будет солнечно?
Последние дни в Германии были довольно пасмурными, но теперь солнечная погода начнет постепенно возвращаться и снова радовать немцев.
После дня зимнего солнцестояния, 21.12, постепенно начнет увеличиваться световой день. Например: 21.12.2021 в Берлине восход Солнца был в 08:15, а заход в 15:52, световой день длился 7 часов 37 минут, но уже 31.12 он будет длиться 7 часов 43 минут.
Почему это важно?
Свет очень влияет на наши суточные биоритмы. Так, именно количество света определяет, на какой режим нашему организму стоит переключиться – дневной или ночной. В темное время суток организм вырабатывает гормон сна, мелатонин, который делает нас менее активными.
При свете вырабатывается серотонин, который стимулирует нас к действию, делает более
Читать на germania.one

