Пора приводить себя в порядок: ученые определили, как вес женщины влияет на продолжительность ее жизни

Ученые Калифорнийского университета провели уникальное исследование, которое определило влияние колебаний веса тела на продолжительность жизни женщин. Подробнее о том, как вес женщины влияет на продолжительность ее жизни информирует academic.oup.com. Результаты исследования обнаружили неожиданную зависимость: набор веса не оказывает влияния на продолжительность жизни, тогда как потеря веса, особенно неумышленная, связана с увеличенной вероятностью дожить до 90 лет.

Исследователи определили набор веса как увеличение массы тела на более чем 5%, а потерю веса - снижение массы тела на более чем 5%. Если вес тела колебался в пределах плюс-минус 5%, то он считался стабильным. Интересно, что стабильный вес женщин старше 60 лет был связан с более высокой вероятностью дожить до 90-100 лет в два раза чаще, чем у тех, кто потерял более 5 кг веса.

Существует известное различие в продолжительности жизни между женщинами и мужчинами, с женщинами живущими в среднем на шесть лет дольше. В некоторых странах это различие составляет целых 11 лет. Перекрестная связь между стабильностью веса и продолжительностью жизни может быть объяснена нормальным функционированием человеческого организма.

В течение большей части жизни вес остается стабильным, хотя иногда может колебаться, если отсутствуют критические факторы. Важно отметить, что люди, стремящиеся похудеть путем диет, часто обнаруживают, что вес возвращается к прежнему уровню после окончания диеты. Примерно лишь 10% людей способны поддерживать удерживать вес после диеты.