Популярный способ сжигания жира может быть опасен
Популярный у горожан способ сжигания жиров может быть крайне опасен. Об этом рассказал специалист в сфере фитнеса Лев Гончаров.
Сейчас все больше и больше россиян пытаются сэкономить на спортивных залах и пытаются сжечь лишний жир, катаясь на велосипеде. Для того, чтобы подобные занятия были эффективными и приводили к желаемому результату, необходимо поддерживать стабильно высокий пульс.
В среднем значении это 120 - 150 ударов в минуту. Именно при такой постоянной нагрузке вред организму не наносится, а жир начинает сжигаться.
Добиться подобного постоянного уровня пульса, катаясь на велосипеде в черте города, весьма сложно и травмоопасно и для самого спортсмена, и для окружающих людей. Подобные нагрузки следует проводить или на велодромах,
. Читать на vologda-poisk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Айтор Санчес назвал яйца эффективным продуктом для быстрого сжигания жира actualnews.org / 5 лет назад
Тренер рассказал о способе избавления от лишнего жира без вреда для здоровья argumenti.ru / 5 лет назад
Назван способ сжигания жира без вреда для здоровья lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.06 / 19:35
общество
самит
steam
интересное
В Steam пришла жара: Valve запустила Летнюю распродажу со скидками до 95% на крутые и всякие игры
В Steam стартовала Летняя распродажа — один из самых масштабных ежегодных ивентов, который многие геймеры одновременно ждут, как возможность закупиться отличными играми с крутыми скидками, и опасаются, поскольку слишком большой соблазн потратить лишнего.
25.06 / 19:16
общество
политика
самит
В Роскомнадзоре сообщили, что ведомство не блокирует видеостриминговую платформу Twitch
Роскомнадзор не блокирует видеостриминговую платформу Twitch. Об этом сообщила пресс‑служба ведомства, передаёт ТАСС.
25.06 / 18:58
экономика
рубль
самит
курс
Почему Cloud.ru решил строить свой дата-центр
Cloud.ru, который до сих пор размещал мощности исключительно на сторонних площадках, наконец решил строить собственный дата-центр. Площадка появится в Домодедово, запуск заявлен на 2027 год.
25.06 / 18:51
25.06 / 18:51
здоровье
фрукты
самит
Здоровье и красота
мозг
Фрукт, который нужно есть как можно чаще для защиты от инсульта
Медики рассказали про фрукт, который может снизить уровень холестерина, защитить ваше сердце и сосуды, а также минимизировать риск инсульта.
25.06 / 18:34
экономика
рубль
НДС
Ozon
forbes
Исследование: розничный онлайн-импорт в 2027 году превысит 500 млрд рублей
Трансграничная торговля в российском e‑commerce восстановилась после спада 2022–2024 годов, констатируют авторы исследования из компаний Data Insight и GBS, с которым ознакомился Forbes. После роста числа заказов в 2025 году на 64%, до 274,6 млн и объёма продаж на 12%, до 366,8 млрд рублей рынок по этим показателям увеличится в 2026-м до 375 млн заказов и 487,5 млрд рублей. Ещё через год он может превысить и 500 млрд рублей. При этом количество заказов почти перестанет повышаться: рынок продолжит расти в денежном выражении, но по числу покупок приблизится к плато.
25.06 / 18:20
технологии
закон
общество
Qualcomm
мода и стиль
Nothing показала дизайн Phone (4b) до анонса: прозрачный стиль и упрощенный корпус
Судя по опубликованным рендерам, Nothing Phone (4b) продолжает фирменную эстетику бренда с прозрачными элементами корпуса, но делает это более сдержанно. Смартфон частично объединяет визуальные решения моделей Phone (4a) и Phone (4a) Pro, однако получает собственный характер.
25.06 / 18:08
технологии
экспорт
история
Sony
Релиз Darktable 5.6 — открытого графического редактора для обработки фотографий в формате RAW
Состоялся релиз Darktable 5.6. Это открытый мультиплатформенный графический редактор для обработки фотографий в RAW. Сборки проекта доступны для Linux, Windows и macOS. Исходный код проекта написан на языках C и Lua и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Релиз Darktable 5.0.0 произошёл в декабре 2024 года.
25.06 / 18:08
конференция
Nvidia
история
самит
Здоровье и красота
NVIDIA выкатила ИИ-софт для науки: 14 900x в астрономии, 50x в материалах
NVIDIA на конференции ISC в Гамбурге показала набор софта, который ускоряет работу ученых — от химии и поиска новых материалов до охоты за темной материей. Три инструмента — библиотека DAQIRI, микросервисы ALCHEMI и код cuPhoton — входят в набор CUDA-X и превращают расчеты, на которые у обычных процессоров уходили часы и дни, в конвейеры, работающие на видеокартах почти в реальном времени.
25.06 / 18:08
бизнес
технологии
общество
К2Тех запускает RuClaw — платформу для безопасного развертывания ИИ-агентов в корпоративном контуре on-premise
Компания К2Тех объявила о запуске RuClaw — платформы для развертывания ИИ-агентов внутри защищенного периметра корпоративных систем. Решение ориентировано на организации с высокими требованиями к контролю и защите данных и полностью соответствует 152-ФЗ и отраслевым стандартам.
