Популярный продукт оказался доступной «таблеткой» для долголетия
Многие продукты и напитки содержат в себе достаточное количество полезных веществ, которые способны укрепить организм и защитить от опасных болезней, сокращающих жизнь. Специалисты рассказали об одном из лидеров среди фруктов, обеспечивающих долголетие.
По данным издания «Food.news», речь идет о лимонах. Этот освежающий цитрусовый фрукт полон витамина С, клетчатки и других полезных соединений, которые способствуют продлению жизни, говорят медики.
Его употребление может помочь снизить риск сердечных заболеваний и инсульта за счет снижения высокого кровяного давления. Гесперетин, соединение, содержащееся в лимонах, способен снизить уровень холестерина.
Кроме того, исследования показывают, что люди, которые едят много цитрусовых, таких как
Читать на profile.ru
