Популярный напиток оказался полезным для мозга и сердца
The Statesman, некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют этот напиток для повышения защиты организма от различных инфекций и заболеваний.Присутствие теанина в чае оказывает огромное влияние на здоровье мозга, рассказывает специалист по чаям Анубхав Джавар. Это вещество, которое придает особый вкус зеленому чаю, способствует лучшей работе мозга и помогает снять стресс и беспокойство, позволяя расслабиться.
Небольшое количество кофеина, которое содержится в чае, также помогает улучшить когнитивные функции.Исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, присутствующие как в черном, так и в зеленом чае, помогают предотвратить окисление ЛПНП
. Читать на charter97.org


