Популярный напиток, который защищает от болезни Паркинсона, назвали ученые

Всего две чашки ароматного напитка ежедневно могут защитить от возрастных болезней.

Новые исследования показывают, что регулярное употребление кофе и чая может значительно снизить риск развития болезни Паркинсона — одного из наиболее распространенных нейродегенеративных расстройств в мире.

Об этом пишет издание Daily Express US.

Как кофе и чай защищают мозг

Учёные установили, что ключевое вещество в составе этих напитков — кофеин — помогает уменьшить оксидативный стресс, который вызывает повреждение нейронов и усиливает воспалительные процессы в мозге. Именно эти механизмы считаются главными факторами, приводящими к развитию болезни Паркинсона.

Это заболевание характеризуется дрожанием конечностей, скованностью движений и нарушением координации. Всё это связано с постепенной гибелью нервных клеток в зоне мозга, отвечающей за контроль моторики.

По словам профессора Энг-Кина Тана из Сингапурской медицинской школы Duke-NUS, многочисленные исследования, проведённые в США, Европе и Азии, подтверждают устойчивую связь между употреблением кофеина и снижением вероятности развития Паркинсона.

«Регулярное употребление двух–трёх чашек кофе или чая в день на протяжении десяти лет может сократить риск болезни примерно на 25–30%», — отметил исследователь.

Что подтверждают научные данные

Метаанализ 2010 года, включавший 26 независимых научных работ, показал: чем выше потребление кофеина, тем меньше риск столкнуться с болезнью Паркинсона. Причём аналогичный эффект наблюдается не только от кофе, но и от чая, а также других напитков, содержащих кофеин — например, какао или колы.

Однако кофе без кофеина такого действия не оказывает. Более того, исследование 2023 года под руководством профессора Тана показало, что кофеин снижает