Попрощайся со стрессом навсегда: избавляемся от негатива с помощью цветов

Комнатные растения приносят пользу, прежде всего, очищая воздух и создавая уют в доме. Они также могут стать стильным акцентом в интерьере. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Эксперты отмечают, что некоторые растения могут помочь в борьбе со стрессом, положительно влияя на психику. О том, какие цветы могут поднять настроение и избавить от негатива, сообщается в материале OBOZ.

UA. Осенние хризантемы содержат уникальное ароматическое соединение, аналогичное тому, что присутствует в листьях эвкалипта. Исследование, проведенное в Университете Нагасаки в 2019 году, показало, что ароматерапия с использованием хризантем действительно способствует улучшению настроения и кратковременной памяти, особенно если растение выращено в естественных условиях.

Известная как «тещин язык», сансевьерия популярна своей неприхотливостью. Она отлично растет при слабом освещении и не требует постоянного ухода. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что сансевьерия эффективно очищает воздух от токсинов, что делает ее одним из самых продуктивных по производству кислорода растений для дома.

Она способствует легкости дыхания и улучшает качество сна. Спатифиллум, часто называемый «женским счастьем», по преданию способен улучшить энергетику дома и наполнить его радостью. Исследования показывают, что спатифиллум эффективно удаляет из воздуха толуол и ксилол, вещества, способные вызвать стресс.

Ароматный жасмин обладает терапевтическими свойствами и может использоваться для профилактики панических атак, бессонницы и депрессии. Вдыхание аромата жасмина снижает кровяное давление и устраняет усталость. Лаванда известна своим успокаивающим воздействием.