«Поправилась на 2,5 кг за четыре дня»: Санта Димопулос призналась в неэффективности популярной диеты

Бывшая солистка группы «ВИА Гра», украинская певица и победительница шоу «Танцы со звездами» Санта Димопулос призналась, что ей не удалось сбросить лишний вес с помощью кетодиеты. Об этом шла речь в личном микроблоге знаменитости в «Инстаграм», передает Replyua.net.

Санта призналась, что соблюдала в течение недели кетодиету, и потеряла 1,5 кг, но когда вновь ввела в рацион углеводы, поправилась на 2,5 кг всего за четыре дня. «По своим ощущениям могу сказать, что кето – не совсем мое.

На ней нужно сидеть минимум месяц и потом крайне аккуратно вводить углеводы (потому что сразу разнесёт), сложно с рационом – надо постоянно посчитывать, следить за БЖУ. Сбалансированное, правильное, низкоуглеводное питание (и, при желании, интервально