Похудевший на 22 килограмма Константин Ивлев раскрыл секрет своей диеты
Телеведущий и шеф-повар Константин Ивлев всегда был крупным мужчиной и не спешил ограничивать себя в питании. Но, когда цифра на весах увеличилась до 134 килограммов, ведущий шоу «Адская кухня» решил привести свое тело в порядок. Для этого он сел на диету, которую самостоятельно разработал. Ивлев рассказал свой рацион, с помощью которого смог похудеть.
Оказалось, для похудения шеф-повар полностью убрал из меню углеводы. Совсем перестал есть хлеб, сахар, крупы и другие продукты, содержащие углеводы. Однако он изредка позволяет себе некоторые послабления.
— Решил перезагрузиться с точки зрения внутреннего состояния, здоровья. Если честно, я себе позволяю с утра съесть кусок хлеба и чай с сахаром, потому что я не могу себе в этом отказать. А в
Читать на vm.ru


