Об этом же в других СМИ
Почему зимой так сильно хочется спать и как с этим бороться
Нередко в зимний период люди замечают, что им начинает гораздо чаще хотеться спать. Причем сонливость в некоторые из дней бывает настолько сильной, что вздремнуть хочется и утром, и днем, и вечером. Естественно, такое состояние крайне негативно влияет на продуктивность и работоспособность, ведь несмотря на то, что ваш организм настроен на отдых, рабочий график заставляет вас вертеться в привычном ритме. С чем же связано такое сезонное явление, и как с ним бороться?
Как правило, зимняя сонливость напрямую связана с коротким световым днем, экономией сил и недостатком целого ряда важных витаминов. По мнению экспертов, для того, чтобы не клевать носом весь день, необходимо придерживаться нескольких полезных правил:
Регулярно гулять на свежем
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Аллергия на холод: почему зимой капризничает кожа skuke.net / 5 лет назад
Почему зимой хочется сладкого: названы две главных причины 24tv.ua / 5 лет назад
Водителям рассказали, почему зимой "печка" в автомобиле может отказать profile.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.07 / 06:21
15.07 / 06:14
продукты
технологии
Apple
закон
общество
Apple подала в суд на OpenAI из-за предполагаемой кражи коммерческой тайны
Apple подала иск против OpenAI, обвинив её в краже коммерческой тайны и нарушении условий договора. Производитель iPhone утверждает, что эти неправомерные действия осуществлялись по указанию высшего руководства OpenAI, включая директора по аппаратному обеспечению Тан Тана.
15.07 / 06:10
происшествия
пожар
BMW
самит
лечение
BMW советует выгнать гибриды из гаража: 29 000 авто под угрозой самовозгорания
Если в вашем гараже стоит плагин-гибрид BMW прошлого десятилетия, лучше выгнать его на свежий воздух. Желательно — как можно дальше от дома. Баварский автопроизводитель объявил об отзыве 29 119 автомобилей из-за риска пожара, который в официальных отчетах деликатно называют «термическим событием».
15.07 / 06:03
продукты
люди
история
мода и стиль
Microsoft прекращает поддержку ИИ-агента опросов Microsoft 365 Copilot
В августе 2025 года Microsoft анонсировала Surveys Agent, продукт на основе искусственного интеллекта, входящий в состав Microsoft 365 Copilot. Теперь компания прекратит его поддержку.
15.07 / 06:03
происшествия
общество
пилот
Boeing
airlines
Мужчину при полёте затянуло в иллюминатор самолёта Ryanair
Пассажирский самолёт авиакомпании Ryanair был вынужден совершить экстренную посадку в Греции 10 июня после инцидента с пассажиром. Мужчину буквально стало затягивать в расколовшийся иллюминатор Boeing 737.
15.07 / 05:57
15.07 / 05:57
происшествия
ученые
общество
космос
самит
«Минное поле»: обнаружена скрытая угроза для спутников на орбите Земли
Астрономы разработали метод «слепого наложения», который позволил обнаружить ранее невидимый мелкий космический мусор на критически важной орбите.
15.07 / 05:46
связь
экономика
наука
история
кораблекрушение
Был набит сотнями амфор: в Италии обнаружили затонувший корабль 2400 лет (фото)
У южного побережья Италии археологи обнаружили уникальную находку — античный торговый корабль, пролежавший на дне моря более 2400 лет. Судно было обнаружено во время исследования акватории, которое проводилось перед строительством оффшорной ветровой электростанции.
15.07 / 05:33
СМИ
общество
политика
рубль
Дом и интерьер
СМИ: идентификация покупателей хостинга через «Госуслуги» по IP-адресу может стать обязательной
По информации СМИ, Минцифры РФ обсуждает с хостинг-провайдерами обязательную идентификацию клиентов через «Госуслуги» при аренде виртуальных серверов. Сейчас личность клиентов хостингов подтверждается по банковской карте и электронной почте. Минцифры настаивает, что этого недостаточно — за каждым IP-адресом в рамках предоставляемых провайдерами услуг должен стоять определённый пользователь, который идентифицирован госсистемами.
