Почему некоторые люди стонут во сне: названы причины

Многие люди во сне часто стонут и мычат, не понимая почему так происходит и что с этим делать. Врачи сталкиваются со многими патологиями, среди которых являются удушье и беспокойный сон. Есть способы, которые помогут решить данную проблему.

Стоны, вой и мычание во сне носит название катафрения. Спящий даже не подозревает, что с ним происходит ночью, а вот его домочадцы могут не спать из-за стонов. Как показывает статистика, от ночных стонов чаще всего страдают мужчины, в редких случаях — дети.

Катафрения появляется во время фазы быстрого сна и чаще всего это происходит уже под утро. Человек делает глубокий вдох, задерживает дыхание и выдыхает со стоном. Длительность такого выдоха составляет до 60 секунд.

Ночные стоны можно спутать и с