Планируйте отпуск: психолог о выходе из стресса после "удаленки"
СИМФЕРОПОЛЬ, 25 фев – РИА Новости Крым. Возвращение к допандемийному ритму жизни может стать причиной стресса и обострить отношения в парах. Как избежать излишней напряженности при переходе с "удаленки", объяснила заведующая мобильным сектором экстренной психологической помощи ГБУ "Московская служба психологической помощи населению" Анна Пивненко, пишет "Москва 24".
Специалист отметила, что стресс вызывает необходимость вновь адаптироваться к привычным ранее нагрузкам: выходу на работу, поездкам в офис, построению отношений с новыми знакомыми, коллегами, возможности проводить время вне дома. В результате могут появиться напряжение, чувство усталости, трудности с преодолением и формированием новых и забытых привычек.
"Начните планировать Читать на crimea.ria.ru

