Первая в городе прыжковая студия Jumping fitness
А вы знали, что 20 минут прыжков заменяют один час изнурительного бега? В Петрозаводске открылась новая прыжковая студия Jumping fitness. Здесь преподают фитнес на мини-батутах (джампинг) и фитнес на пружинящих ботинках Kangoo jumps.
Занимаясь этими видами спорта, можно сжечь до 1000 калорий за одну тренировку. Фото: студия Jumping fitness Фитнес на мини-батутах: новая революционная фитнес-программа Это упражнения на круглых батутах со специальной опорой.
Главное, что нужно знать: это безопасно и доступно для всех возрастов. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая отталкивает.
Эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы. Происходит укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой систем, в то же время не перегружаются
. Читать на gubdaily.ru