ufacitynews.ru
72%
537
Шесть ключевых признаков могут указывать на дефицит железа в организме
Дефицит железа может сопровождаться довольно серьезными симптомами. Железо является важным компонентом многих белков и ферментов, которые поддерживают важные метаболические функции, такие как транспорт кислорода, выработка энергии и синтез ДНК, отметила зарегистрированный диетолог Соня Ангелоне в интервью Eat This, Not That!. Эксперт отмечает, что недостаток железа является самым распространенным дефицитом питания в мире.
