Новости о Антонина Стародубова

21.06 / 15:23

Диетолог дала рекомендации по правильному питанию

Дневной рацион жителя мегаполиса должен наполовину состоять из овощей, фруктов и ягод, поскольку высокий темп жизни большого города требует от горожан ответственного отношения к своему рациону питания. Об этом 21 июня главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова выступая на III Форуме социальных инноваций регионов.

21.06 / 14:01

Диетолог депздрава призвала москвичей есть больше овощей и фруктов

Врачи рассказали, из чего должен состоять дневной рацион жителя столицы. Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова подчеркнула, что темп жизни мегаполиса требует от горожан ответственного отношения к своему ежедневному рациону питания. Он на 50% должен состоять из овощей, фруктов и ягод.

21.06 / 13:51

ТВ кино парки Диетолог рассказала, как правильно питаться жителям мегаполисов

Антонина Стародубова — главный диетолог департамента здравоохранения Москвы — в интервью телеканалу ТВЦ рассказала, как правильно питаться в мегаполисе. В летнее время года в рацион нужно добавлять овощи, фрукты и ягоды, причем эти продукты должны составлять 50% от дневного питания. Кроме того, Антонина Стародубова рассказала о правиле тарелки здорового питания: треть — овощи, четверть — цельнозерновые, бобовые и белок, а оставшиеся 20% — фрукты. Порции нужно рассчитывать индивидуально, в зависимости от возраста и телосложения. Кроме того, эксперт напомнила о необходимости физических нагрузок: даже небольшие действия — танцы или уборка — положительно скажутся на состоянии и помогут снизить риск ожирения.

14.06 / 10:49

клубника Столичный диетолог рассказал, чем опасно чрезмерное употребление клубники

Медицинские специалисты рекомендовали не злоупотреблять свежей клубникой из-за риска возникновения аллергии.

14.06 / 10:48

Диетологи рассказали, сколько клубники можно есть без последствий.

Даже если у человека нет противопоказаний к клубнике, ягодой не стоит злоупотреблять. В день можно съедать около 250–300 граммов. Об этом рассказала главный внештатный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.— Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах грозит появлением как истинно аллергических реакций, так и псевдоаллергических реакций, сопровождающихся такими же неприятными проявлениями, как и истинная аллергия, — цитирует специалиста агентство городских новостей "Москва".В ягоде помимо витамина С есть фолиевая кислота (витамин В9), калий, магний, цинк. Клубника является низкокалорийным продуктом, на 100 граммов в ней только 40 килокалорий.5 июня мэрия Москвы объявила о начале "клубничного сезона" в ст...

14.06 / 10:41

Диетологи рассказали о суточной норме употребления клубники

Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, сколько свежей клубники можно съесть здоровому человеку.

14.06 / 10:36

Диетолог рассказала, что чрезмерное употребление клубники может навредить здоровью

Главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что в течении одного дня человеку можно съесть не более 250-300 гр свежей клубники. Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах чревато появлением аллергических реакций.

01.05 / 05:56

Названа рассчитанная диетологами безопасная норма шашлыка

Диетологи дали россиянам рекомендацию не съедать более 400 грамм шашлыка в день, поскольку злоупотребление жареным на мангале мясом может грозить серьезными проблемами со здоровьем.

30.04 / 00:26

Пальчики оближешь: назван лучший маринад для шашлыка

Сок лимона поможет улучшить любимое мясное лакомство россиян.

29.04 / 13:41

Диетолог назвал лучший маринад для шашлыка

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что лимонная кислота является оптимальным вариантом для маринования шашлыка.

28.04 / 08:06

Диетолог назвал максимально допустимую порцию кулича на Пасху

Россиянам рассказали о норме потребления кулича на Пасху. По словам диетолога Антонины Стародубовой, россиянам не стоит есть более 200 граммов этого продукта.

28.04 / 07:21

Главный диетолог рассказала о суточной норме кулича на Пасху

Главный внештатный специалист по здоровому питанию, диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о норме потребления кулича на Пасху.

22.04 / 16:31

Челлендж в Интернете оказался смертельно опасным

Новый флешмоб по поеданию продуктов вместе с упаковкой появился в Сети. Потребление непищевых продуктов, в котором заключается смысл челленджа, может угрожать жизни и здоровью человека, считает диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

20.04 / 08:46

Бельгиец стал рекордсменом по жарке картофеля

Бельгиец Люк Дризен установил мировой рекорд по непрерывной жарке картофеля фри. Он жарил его пять дней.

Информация про Антонина Стародубова

Кто такой(ая) Антонина Стародубова?

Антонина Стародубова — это знаковая фигура, о которой мы публикуем новости в рамках общественно значимых тем.

Почему Антонина Стародубова в центре внимания СМИ?

Антонина Стародубова часто упоминается в новостях благодаря влиянию на общественное мнение, что вызывает интерес у читателей и экспертов.

Где можно следить за новостями о Антонина Стародубова?

На нашем сайте создан отдельный раздел, где собраны все публикации, касающиеся Антонина Стародубова. Информация обновляется по мере появления новых данных.