Перечислены простые способы дожить до 100 лет
Для того, чтобы прожить как можно дольше, нужно вести здоровый образ жизни. Помимо популярных советов бросить пить и курить, есть и неочевидные. Очень важно и ментальное состояние человека. Есть несколько факторов, которыми люди обычно пренебрегают.
Например, выход на пенсию. Как сообщило издание Eat This, Nоt That!, лучше не выходить на заслуженный отдых раньше срока. Считается, что уход с работы снимет стресс и позволит наслаждаться жизнью. Дедлайны на работе не дают многим спать по ночам. Но уход с работы может стать фактором риска для более ранней смерти.
Согласно исследованию, опубликованному в British Medical Journal, у здоровых людей, которые отложили выход на пенсию всего на один год после 65 лет, риск смерти от всех причин был на
Читать на mk.ru

