Перечислены продукты, в которых много витамина D
МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Норма витамина D для человека составляет 15-20 микрограмм в день. Ученые перечислили продукты, богатые этим витамином, сообщили СМИ. Получить этот витамин можно через кожу благодаря воздействию солнца.
Однако для этого необходимо находиться на солнце по два раза в неделю в течение получаса. Поэтому ученые назвали продукты, богатые витамином D.
В первую очередь это жирная рыба. Например, в диком лососе содержится полторы дневной нормы витамина.Половину суточной потребности организма в витамине D закрывает один яичный желток.Кроме того, этот витамин вырабатывается в грибах, которые растут под воздействием ультрафиолетового излучения.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Раскрыты продукты с высоким содержанием витамина Е lenta.ru / 4 года назад
Названы продукты с высоким содержанием витамина Е vm.ru / 4 года назад
Нет сахару и колбасе: диетолог перечислила пять продуктов, которые опасно есть взрослым и пожилым vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 01:47
технологии
конференция
google
В Chrome Canary заметили функцию автоматического перехода в AI Mode вместо результатов поиска Google
В тестовой версии браузера Chrome Canary пользователи заметили новую скрытую функцию, которая могла автоматически перенаправлять поисковые запросы в AI Mode вместо обычной страницы результатов Google. Однако в компании заверили, что это произошло по ошибке и не является частью будущих планов.
06.06 / 01:21
связь
ученые
история
самит
Знаменитости
Древняя элита – раскрыт секрет 5400-летней усыпальницы купца
Полное растворение скелетных останков усложнило проведение стандартной антропологической экспертизы ДНК.
06.06 / 00:50
технологии
google
Nano
gemini
Google закрывает Pixel Studio: приложение для генерации изображений ИИ существовало менее двух лет
Компания Google окончательно прекращает работу приложения Pixel Studio — фирменного сервиса для создания изображений с помощью искусственного интеллекта. Приложение дебютировало в 2024 году вместе со смартфоном Google Pixel 9.
06.06 / 00:50
люди
общество
книги
психология
психика
Пять фраз, которые мы считаем похвалой, но они жутко оскорбляют
Правильный комплимент укрепляет доверие и поднимает самооценку. Чтобы сделать человеку приятно, важно избегать двусмысленности, фальши и критики.
05.06 / 23:21
05.06 / 22:24
05.06 / 22:22
технологии
Casio представила новые G-Shock GravityMaster с защитой от ударов и магнитных полей
В серию вошли модели GWR-B3000-1A, GWR-B3000A-2A с синим ионным покрытием и GWR-B3000B-8A с серым ионным покрытием.
05.06 / 22:02
люди
животный мир
Черные перья и глазки бусинки. Ученые рассказали, как отличить ворону от ворона
Семейство врановых отличается высоким интеллектом, однако порой бывает сложно отличить ворон от воронов.
05.06 / 21:00
технологии
люди
общество
самит
профессия
Компании, которые внедряют ИИ, нанимают больше сотрудников — Сэм Альтман
Глава OpenAI Сэм Альтман заявил, что компании, которые активнее всех внедряют искусственный интеллект, одновременно и нанимают больше всех, — а увольнения на ИИ списывают как раз те, кто внедряет его меньше всего. Он сказал это в интервью CNBC перед закладкой дата-центра OpenAI мощностью 1 ГВт в Мичигане. Альтман сослался не на источники, а на личный опыт общения с топ-менеджерами компаний.
05.06 / 20:18
технологии
общество
самит
Microsoft готовит масштабное обновление контекстных меню Windows 11: интерфейс станет проще и быстрее
О планах компании рассказал вице-президент по дизайну и исследованиям Windows & Devices Маркус Эш. По его словам, разработчики намерены сделать контекстные меню более быстрыми, понятными и адаптированными под привычки конкретного пользователя.
