
Нет сахару и колбасе: диетолог перечислила пять продуктов, которые опасно есть взрослым и пожилым
Для сохранения подтянутой фигуры и уменьшения риска развития рака, сахарного диабета и болезни Альцгеймера после 45 лет следует исключить из рациона колбасные изделия, сладости и консервированные продукты. Об этом в с корреспондентом «Вечерней Москвы» сообщила врач-диетолог Анна Петрова.
По словам собеседницы «ВМ», после 45 лет человеческий организм перестраивается и больше не способен перерабатывать пищу, которая содержит большое количество калорий, консервантов и трансжиров.
Источниками таких опасных веществ, по словам Петровой, выступают сладости, мучное и переработанное мясо
— В выпечке высокий гликемический индекс, огромное количество трансжиров и сахара. Употребление продукции с подобным составом негативно сказывается на коже,
Читать на vm.ru
