Перечислены продукты для восстановления здоровья после пневмонии
Кардиолог и терапевт Светлана Зубаилова рассказала РИА Новости о том, каким должен быть рацион после перенесенной пневмонии для восстановления организма. По ее словам, продукты, содержащие белок, витамины и минералы помогут укрепить иммунитет.
Рекомендуется употреблять говядину, постную баранину, кролика и курицу. Однако не стоит готовить их на масле и использовать специи, так как желудочно-кишечный тракт должен восстановиться после приема антибиотиков. Также врач советует есть морепродукты – высокое содержание йода укрепит эндокринную систему.
«Каждый день нужно выпивать не менее двух литров воды. Это важно для выведения токсинов, разжижения мокроты. Крайне полезны витаминизированные соки, кисели и компоты», – отметила Зубаилова. Не менее
Читать на profile.ru


