Перечислены правила грамотного распределения времени
Залогом достижения целей является грамотное распределение времени. Внимание на это обратила автор курса "Тайм-менеджмент для мам, как все успевать?" Елена Кокошка.
Существуют четыре аспекта, которые позволят правильно распределить имеющееся время. Первый заключается в мотивации. Чтобы поддерживать ее, стоит завести книгу-навигатор на год вперед, в которой человек сможет отмечать цели на год, рассказала Кокошка в комментарии .
"Второй аспект — планирование. Это планирование дня, месяца, недели. Этот аспект также помогает не сойти с дистанции", — рассказала специалист.
Третий пункт заключается в дисциплине, которая нуждается в выработке и натренированности. Привычка вырабатывается на уровне подсознания, и уже через время человек перестает
Читать на nation-news.ru


