
«Пельмени или соловей в три утра?»: доктор Мясников — о том, как жить в своё удовольствие
Известный медик Александр Мясников объяснил, как понять, какие повседневные радости по-настоящему приносят удовольствие, а что — просто привычка. По мнению кардиолога, нет готовых рецептов долголетия.
Главное — знать, что полезно конкретно для вашего организма, и ориентироваться на свои ощущения. Александр Мясников уверен: необходимо расставить приоритеты и понимать, что сокращает жизнь, а что нет.
Мы должны всё для себя взвесить и решить: что нам реально нужно, что нам приносит удовольствие? Миска пельменей и пачка сигарет под стакан или соловей в три утра в мае-июне? Брюхо, которое тяжело нести на третий этаж, или купание в проруби в январе? Лелеяние своих хронических болячек или ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола? Читайте также: О чём говорит боль в левом и правом подреберье? Врач назвала 7 возможных причин Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться
. Читать на championat.com

